Dopo aver letto nel precedente articolo cos’è la sarcopenia, andiamo a vedere in che modo possiamo contenerla. La sarcopenia è … Altro
Categoria: curiosità
Qual’è la dose ideale di attività fisica?
Mi sembra molto importante riportare questo articolo pubblicato sul Journal of the American College of Cardiolgy per capire quanta attività … Altro
Cereali da colazione: glifosato in tutti i campioni esaminati
Interessante articolo, da leggere per propria cultura, anche se sarebbe interessante avere i dati dei prodotti che sono in vendita … Altro
Carne grass-fed, la conosci?
Carne Grass Fed = “carne di bovini allevati al pascolo e nutriti esclusivamente ad erba senza uso di antibiotici, ormoni … Altro
HIIT (High Intensity Interval Training)
Per chi vuole avere il massimo dal proprio allenamento, per chi ha poco tempo a disposizione per allenarsi, per chi … Altro
Disintossicati e guarisci con l ‘oil pulling
Interessante libro di Bruce Fife descrive questo semplice metodo di disintossicazione. Recenti ricerche hanno dimostrato il forte legame tra l … Altro
Ginseng Farmaco Naturale
Sempre dal sito dell’ARTOI…approfondiamo Il termine ginseng viene da una parola cinese che tradotta significa pianta dell’uomo. Il termine Panax … Altro
Libreria a costo zero
Ecco un bell’esempio di riciclo……dalle cassette delle arance di sicilia acquistate negli anni nasce una bella libreria (grazie alle mani … Altro
Nutri il tuo cuore
“Nutri il tuo cuore” è un interessante libro scritto dal dott. Terranova, cardiologo. Partendo dal dato di fatto che in … Altro
Beta-carotene
Il beta carotene appartiene alla categoria dei carotenoidi, pigmenti vegetali che rappresentano i precursori della vitamina A (retinolo); tuttavia, l’importanza … Altro
