Disintossicati e guarisci con l ‘oil pulling

Interessante libro di Bruce Fife descrive questo semplice metodo di disintossicazione. Recenti ricerche hanno dimostrato il forte legame tra l ‘ambiente della bocca e l’insorgenza di patologie sistemiche. La bocca è una finestra del corpo. I batteri ed altri microrganismi che abitano in bocca influenzano la nostra salute e ne sono a loro volta influenzati. Dalla bocca infatti i batteri hanno facile ingresso al flusso sanguigno e possono raggiungere qualsiasi parte del corpo. Numerose sono le investigazioni scientifiche legate all’oil pulling, ovvero la pulizia della bocca attraverso sciacqui con olio vegetale. L’ oil pulling è molto semplice, innocuo e a buon mercato. Oltre al miglioramento della salute della bocca, si osserva il miglioramento di numerose patologie sistemiche. Ecco come fare:

  1. bere un bicchiere d’acqua
  2. mettere in bocca 2-3 cucchiaini di olio vegetale
  3. succhiare, spingere e far passare l’olio su denti e gengive per 15-20′
  4. buttare l’ olio nella spazzatura
  5. sciacquare la bocca e bere un  bicchiere d’acqua

L’oil pulling funziona rimuovendo dalla bocca i parassiti e le tossine causa di malattia.

Io provo e vi consiglio la lettura del libro per approfondire come funziona, quando farlo, con quale olio.

 

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Autore: scienza&cucina

Salve a tutti. L'idea di questo blog nasce all'improvviso, dalla mia costante curiosità per tutto quello che riguarda la nutrizione, la scienza e la cucina. Sono una biologa e nella vita di tutti i giorni indosso vari abiti interscambiabili: sono consulente scientifico per una azienda che produce nutraceutici, tolgo questo vestito e divento mamma e moglie, metto il grembiule e divento sperimentatrice in cucina. In questo mio blog vorrei condividere con voi tutte le news scientifiche che vengono pubblicate in riviste internazionali, tutte le informazioni sui nutraceutici utili per mantenerci in salute e tutte le mie prove, riuscite e non, in cucina. Sono onnivora ma sperimento ricette veg, crudiste, naturali; tutto mi incuriosisce. Esploriamo insieme.

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